Bottwartal Marathon

Am 18. und 19. Oktober 2025

Bottwartal Marathon

DeineTeamwear ist offizieller Ausstatter des Bottwartal Marathon. Ausgezeichnet als Marathon des Jahres 2014-2019 Baden-Würtembergs.

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Traditionsreicher Bottwartal Marathon mit DeineTeamwear

Den Bottwartal Marathon gibt es schon seit vielen Jahren. Auch in diesem Jahr unterstützt DeineTeamwear die Teilnehmer mit nachhaltigen und funktionellen Shirts. Durch das Angebot der verschiedenen Läufe und dank des gemeinsamen Trainings haben auch Hobbysportler jeder Altersklasse die Chance auf Bestzeiten bei dem beliebten Event.

Datum: 18. und 19. Oktober 2025

Anmeldeschluss: n.n.

Veranstalter: https://www.bottwartal-marathon.de/

Was macht den Bottwartal Marathon so besonders?

Die traditionsreiche Marathon-Veranstaltung durch das Bottwartal findet schon seit einigen Jahren statt und erfreut sich großer Beliebtheit. Die Strecke ist 10 km lang und Hobbysportler haben ebenso gute Chancen auf Bestzeiten, wie erfahrene Läufer. Zum Programm des Wettbewerbs gehören auch

  • der Kaufland Halbmarathon
  • der Ultra Urmenschlauf und
  • der MZ Run & Fun Day.

Von 2014 bis 2019 wurde der Bottwartal Marathon als Marathon des Jahres in Baden-Württemberg ausgezeichnet. Die medizinische Versorgung der Teilnehmer auf der Strecke ist durch das Deutsche Rote Kreuz sichergestellt und im Zielbereich sind ebenfalls Sanitäter vor Ort. Die 10 km Strecke rund um Großbottwar ist offiziell vermessen. Der Urmensch Ultramarathon ist 52,78 km lang und der Halbmarathon geht über eine Distanz von 21,10 km. Walking bis ins Ziel ist ebenfalls möglich.

Der 10 km Lauf beginnt, ebenso wie der Marathon und der Ultra-Marathon, am Sonntag am Kreisverkehr in der Ludwigsburger Straße in Steinheim. Beim Halbmarathon geht es am Kreisverkehr in der Marbacher Straße in Oberstenfeld-Gronau los und der Start des Urmensch Ultramarathons ist um 8 Uhr. Eine halbe Stunde später startet der Marathon. Der Start für den Halbmarathon ist für 11 Uhr vorgesehen. Kurz zuvor startet um 10.30 Uhr der Therapie Reha Siegele-Herbstlauf.

Bottwartal Marathon

Unterstützung schon beim Training

Zur Vorbereitung der Teilnehmer auf den Bottwartal Marathon besteht ein spezielles Trainingsangebot für den Wettbewerb, welches acht Läufe umfasst, bei denen die Teilnehmer kontinuierlich ihren Trainingsstand verbessern können. Von Lauf zu Lauf wird die Strecke länger. Alle Teilnehmer können gratis an den Trainingsläufen teilnehmen. Start und Ziel ist immer in Steinheim.

Die Startgebühr für den Wettbewerb hängt vom jeweiligen Marathon und dem Anmeldezeitpunkt ab. Im Ziel gibt es natürlich eine große Siegerehrung für die ersten drei, eine Wertung nach Altersklassen gibt es jedoch nicht.

Den beliebten Marathon gibt es schon seit 2004. Die Strecke führt unter anderem durch die Stadt Steinheim, Großbottwar und Gronau. Beim Bergmarathon gilt es, einen Höhenunterschied von 82 Metern zu überwinden. Die Veranstalter bringen also schon einige Jahre Erfahrung bei dem Event rund um Großbottwar mit und freuen sich auf Teilnehmer jeder Altersklasse. Alle Finisher des Wettbewerbs werden natürlich im Ziel begrüßt.

 

DeineTeamwear als Partner des Bottwartal Marathon

DeineTeamwear ist erfahrener Partner des Bottwartal Marathons und produziert das Eventshirt in diesem Jahr. Wir legen Wert auf Nachhaltigkeit und haben daher ein Eventshirt entworfen, das nicht nur funktional ist, sondern mit Blick auf die verwendeten Materialien und den Produktionsprozess ebenfalls nachhaltig ist.

Wir stellen seit einigen Jahren Funktionsshirts und Sportbekleidung her, die individuell gestaltbar sind. Dabei sind wir auf nachhaltige Sportbekleidung spezialisiert. So lässt sich für Läufer und andere Sportler Nachhaltigkeit, Trainieren und Wettkampf verbinden. Für Firmen oder Laufgruppen produzieren wir individuelle Shirts oder Hosen, auf die wir gerne Ihr Logo drucken oder die Kleidung in Ihren Vereinsfarben gestalten. Unsere nachhaltige Sportswear besteht aus bester Qualität, die auf demselben Niveau wie klassische Sportbekleidung für Veranstaltungen wie den Bottwartal Marathon ist.

Sportbekleidung aus Meeres-Polyester

Sportbekleidung aus Meeresplastik klingt erst einmal ungewöhnlich. Mittlerweile ist sicher bekannt, dass in den Weltmeeren Unmengen an Plastikmüll vorhanden sind. Daher arbeiten wir mit SeaQual zusammen, um dieses Plastik zu recyceln und wiederzuverwenden. Wasserflaschen oder Fischernetze aus dem Pazifischen und dem Indischen Ozean kommen zunächst in lizenzierte Recycling-Anlagen, bevor sie dort zu Flocken verarbeitet, gereinigt und geschmolzen werden. Aus den geschmolzenen Flocken entstehen dann Garne. Dieser Stoff eignet sich ideal für die Herstellung von Sportbekleidung.

Der Recycling-Prozess ist ebenfalls umweltfreundlich und wir können dabei Wasser und Energie sparen. Normalerweise wird Polyester aus Erdöl gewonnen, was die Umwelt enorm belastet. Auf der anderen Seite landet viel Plastik in unseren Meeren. Hier wollen wir gegensteuern und sammeln daher Altplastik und Industriemüll. Zu Bekleidung aus gewöhnlichem Polyester besteht kein Unterschied.

Wir führen unter anderem Laufshirts, Fußballtrikots oder Kleidung für den Radsport. Diese ist nicht nur nachhaltig, sondern auch atmungsaktiv und trocknet schnell. Die weiche Kleidung ist beim Sport angenehm auf der Haut.

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Welche Produkte werden für den Bottwartal Marathon angeboten?​

Zum Bottwartal Marathon bieten wir exklusiv für alle Teilnehmer ein Shirt aus 100 Prozent recyceltem Polyester an, das in Europa produziert wurde. So kann auch im Produktionsprozess der ökologische Fußabdruck deutlich reduziert werden. Der Stoff ist sehr weich und atmungsaktiv. Feuchtigkeit wird schnell aufgenommen und wieder an die Luft abgegeben. Bei Wärme kühlen die Shirts und bei Kälte wärmen sie. Der Stoff ist auch für Allergiker geeignet. Interessierte können ein Männer- oder Frauenshirt für 25 Euro erwerben und dieses direkt auf der Webseite des Bottwartal Marathons bestellen. So können auch ganze Teams in einheitlicher Kleidung erfolgreich am traditionsreichen Wettkampf im Bottwartal teilnehmen.

Zu unseren meistverkauften Produkten gehören auch Laufshirts, bei denen wir ebenfalls auf eine ausgeglichene Ökobilanz achten. Diese bestehen aus weichem, atmungsaktivem Material. Bei diesem handelt es sich um Meeres-Polyester. Das recycelte Polyester schont die Ressourcen und vermindert schädliche Emissionen. Das Gewebe trocknet sehr schnell, was für Läufer einen hohen Tragekomfort auf der Strecke bedeutet.

Überzeugen Sie sich selbst von unseren Produkten. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Bottwartal Marathon!

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Eishockeyregeln kurz & knapp erklärt

Rund ums Eishockey

Eishockeyregeln kurz & knapp erklärt

Wie lange ist die Spielzeit und wieviele Spieler hat eine Mannschaft? Was sind Play-offs, Bully oder Fouls? Hier erfahren Sie alle wichtigen Infos des aktionreichen Sports.

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Ziel des Eishockeyspiels:

Das Ziel des Eishockeyspiels ist es, mehr Tore zu erzielen als der Gegner. Gespielt wird mit einer Hartgummischeibe, dem sogenannten Puck (Durchmesser: 7,62cm, Höhe: 2,54cm, Gewicht: 156 bis 170 Gramm), welcher im gegnerischen Tor (offiziellen Größe von 183 x 122cm Innenmaß) untergebracht werden muss. Der Puck darf dabei mit dem Eishockeyschläger sowie mit dem Schlittschuh gespielt werden. Jedoch werden Tore, die mit dem Schlittschuh erzielt werden, nicht gewertet, wenn eine Bewegung zum Puck erkennbar getätigt wurde. Mit der Hand darf der Puck nur gestoppt werden. Ein Festhalten oder Weiterleiten zu einem Mitspieler ist nicht erlaubt.

Die Spielzeit beim Eishockey:

  • Die reguläre Spielzeit beträgt 60 Minuten. Die Spielzeit wird in jeweils drei Drittel a 20 Minuten effektiver Spielzeit aufgeteilt. Bei jeder Unterbrechung wird die Uhr angehalten. Zwischen den Dritteln gibt es jeweils eine Unterbrechung von 15 Minuten die sich in Fachkreisen Drittelpause genannt wird. Hier wird das Eis neu aufbereitet und die Mannschaften verschwinden in den Kabinen.

    Zum Neustart des Drittels erfolgt ein Seitenwechsel der beiden Teams. Steht es nach der regulären Spielzeit unentschieden, geht es nach einer Pause von drei Minuten in eine fünfminütige Verlängerung. Die Mannschaften tauschen für die Verlängerung nicht die Seiten. Das Spiel endet, wenn die fünf Minuten vorbei sind oder vorher ein Tor fällt. Die Mannschaft, die das Tor erzielt, wird zum Sieger erklärt. Falls kein Treffer in der Verlängerung erzielt wird, kommt es zum Penaltyschiessen. Alle Verlängerungen aller IIHF Vorrundenspiele werden mit drei (3) Feldspielern und einem (1) Torhüter pro Mannschaft gespielt.

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Das Eishockeyspielfeld:

Das Eishockey Spielfeld hat in Europa eine Länge von 56 bis 61m und eine Breite von 26 bis 30m. Die Ecken sind mit einem Radius von 7,00 – 8,50 abgerundet. Bei offiziellen IIHF Veranstaltungen (Europa) muss die Länge 60-61m und eine Breite von 29-30m betragen. 

In der NHL ist das Spielfeld um 4 Meter schmäler, also nur 26m breit und teilweise auch nur 56m lang. Dies führt zu schnelleren Spielen.  
Umgeben ist das Eishockeyfeld von einer 1,20m hohen Bande auf die Plexiglas aufgesetzt ist.  
Hinter den beiden Toren befindet sich zusätzlich ein Fangnetz als Schutz für die Zuschauer. 

Die Eishockey Tore sind rot und 122cm hoch und 183cm breit und durch einen blauen Torraum in Form eines Halbkreises gekennzeichnet. Das Eishockeyspielfeld ist in fünf Linien gegliedert. Die rote Mittellinie halbiert das Spielfeld. Zusätzlich existieren zwei Blaue Linien, die die Eisfläche in drei Zonen unterteilen. Die Abwehrzone, die neutrale Zone und die Angriffszone. 

 
Das Spielfeld ist in 3 Zonen aufgeteilt, welche durch 2 Blaue Linien getrennt sind.
Die Abwehrzone, die neutrale Zone und die Angriffszone. Die zwei roten Torlinien bzw. Icing Linien schneiden das Tor und dienen als Orientierung. Auf der einen Seite des Spielfelds befinden sich die beiden Spielerbänke, auf der gegenüberliegenden Seite befinden sich die beiden Strafbänke sowie die Zeitnehmung und der Stadionsprecher.

Bullypunkte: 

Auf dem Spielfeld existieren neun Anspielpunkte. An diesen wird der Puck nach einer Unterbrechung wieder ins Spiel gebracht. Neben dem Anspielkreis in der Spielfeldmitte existieren jeweils zwei in den Angriffs- bzw. Verteidigungszonen, jeweils mit einem Radius von 4,5 m. Zudem existieren vier Anspielpunkte in der Mittelzone. Diese befinden sich im Abstand von 1,5 m von jeder der beiden Blauen Linien und sind nicht von einem Kreis umgeben.

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Die Eishockeyausrüstung

Die Spieler tragen eine Schutzausrüstung, um Verletzungen vorzubeugen. Hierbei ist nahezu der gesamte Körper geschützt. Neben dem Helm (mit Plexi- oder Gitter-Visier) gehören u.a. Tiefschutz, Schienbein-/Knieschützer, Eishockeystutzen, Gepolsterte Hose, Eishockeyschlittschuhe, Schulter- und Brustschutz, Ellbogenschoner, Eishockeytrikot, Halsschutz, Eishockeyhandschuhe. 

Die Torhüter, brauchen Sie zwar die gleiche Grundausrüstung wie die Feldspieler. Der Torhüter benötigt aber noch einige spezielle Ausrüstungsstücke. Goalie-Maske (meist individuell gestaltet), Halsschutz, Brustpanzer, Tiefschutz, Fanghand, Stockhandschuh, Beinschienen.   

Das Eishockeyteam:

Pro Eishockeymannschaft sind maximal 22 Spieler zugelassen. Diese setzen sich aus 20 Feldspielern und zwei Torhütern zusammen. Während des Spiels dürfen pro Team maximal sechs Spieler gleichzeitig auf dem Eis sein. In der Regel sind dies fünf Feldspieler sowie ein Torhüter (Goalie). Der Torhüter kann durch einen Feldspieler ersetzt werden (meist in besonderen Situationen bspw. sich kurz vor Schluss durch einen zusätzlichen Feldspieler eine Überlegenheit zu schaffen). Eine Mannschaft wird in der Regel in vier Blöcke, die sog. Reihen oder Linien, unterteilt. Diese bestehen aus fünf Feldspielern (zwei Abwehrspieler und drei Angreifer). 

Die Positionen der Feldspieler im Eishockey

Die fünf Feldspieler beim Eishockey haben folgende Positionen inne:

Ein Mittelstürmer (Center genannt), zwei Flügelstürmer auch Flügelspieler (Left/Right Wing genannt), zwei Verteidiger und ein Torhüter. 

Während der Torhüter sich auf die Verteidigung des Tores konzentriert, übernehmen die Feldspieler im Eishockey alle Aufgaben. Denn eine Veränderung in der Spielsituation erfordert, dass die Spieler ihre Rolle anpassen und ihre Mitstreiter unterstützen. Das heißt, ein Verteidiger kann auch mit dem Sturm das gegnerische Tor angreifen und Stürmer können die Abwehr unterstützen. Dennoch gibt es typische Aufgaben, die der jeweiligen Spielerposition zugeordnet sind. 

Die Angreifer unterscheiden sich in Mittelstürmer (Center) und Flügelspieler (Left/Right Wing). Der Center nimmt dabei die Rolle des Spielmachers ein und gestaltet das Offensivspiel. Die Flügelspieler sind für das Erzielen von Toren zuständig. Die Abwehrspieler übernehmen hauptsächlich die Verteidigung. Sie gestalten allerdings beim Überzahlspiel (Powerplay) den Angriff mit, indem sie aus der Distanz mit Schlagschüssen für Gefahr sorgen. Der Torhüter steht fest im Tor.  

Strafen im Eishockey

Regelverstöße im Eishockey kurz zusammengefasst:

Eishockey ist eine sehr körperbetonte Sportart, in dem „Checks“ gegen den Gegenspieler erlaubt sind. Gerade an der Bande und vor dem Tor geht es hart zur Sache. Genau diese harten, aber fairen Auseinandersetzungen an der Bande machen für den Zuschauer den Reiz des Eishockeyspiels aus. Selbst kleine Schlägereien zwischen den Spieler sind keine Seltenheit. 

Abseits:

Abseits ist es dann, wenn zuerst der Spieler der angreifenden Mannschaft die blaue Linie des Angriffsdrittels überquert und erst dann die Scheibe (Puck) dies tut. Das Spielt wird unterbrochen und mit einem Bully in der neutralen Zone fortgesetzt. 

Fouls:

Die klassischen und am meisten vorkommenden Regelverstöße werden mit dem Stock ausgeführt. Die resultierenden Fouls hieraus sind Haken, Stockschlag oder Beinstellen. Hierfür gibt es für den ausführenden Spieler eine Zeitstrafe von 2 Minuten. In dieser Zeit spielt das betroffene Team mit 4 Spielern in Unterzahl. Die entstandene Überzahlsituation bezeichnet man als Powerplay.

Erzielt die Mannschaft in Überzahl ein Tor, darf der gesperrte Spieler wieder am Spiel teilnehmen. Bei übertriebener Härte, wie bei einem Check gegen den Kopf oder einem Kniecheck, kann es zu einer 5 Minuten Strafe kommen. Der Spieler wird dabei für das gesamte Spiel gesperrt und die betroffene Mannschaft spielt 5 Minuten in Unterzahl. 

good to know – Das Eishockey-Wiki

Bully:

Nach einer Spielunterbrechung wirft der Schiedsrichter den Puck an einem der 9 roten Anspielpunkte wieder ins Spiel. Zu Spielbeginn, zum Start ins neue Drittel und nach einem Tor findet das Bully beim mittleren blauen Anspielpunkt statt.
Ein Spieler aus jeder Mannschaft versucht bei einem Bully, den Puck für sein Team zu gewinnen. Die anderen Spieler befinden sich außerhalb der Anspielpunkte und dürfen erst eingreifen, wenn der Bully ausgeführt wurde. 

Overtime:

Overtime ist die Verlängerung im Eishockey. Steht es nach der regulären Spielzeit unentschieden, geht es in die Verlängerung. Hier wird nach dem Sudden Death (englisch plötzlicher Tod) Prinzip 5 Minuten lang gespielt, um einen Sieger zu ermitteln. Dabei befinden sich nur noch 4 Feldspieler auf dem Eis. Fällt ein Tor, ist das Spiel zu Ende. Andernfalls wird das Spiel in einem Penaltyschießen entschieden.

Playoffs:

In den Play-off wird der Sieger einer Saison ermittelt. An den Play-offs der Deutschen Eishockey-Liga (DEL) nehmen 8 Mannschaften teil. Im Viertelfinale treffen Platz 1 und 8, Platz 2 und 7, Platz 3 und 6 sowie Platz 4 und 5 der Vorrunden-Abschlusstabelle aufeinander. Im Halbfinale spielt der Bestplatzierteste gegen den Schlechtplatziertesten der übrigen Teams. Die Play-offs werden im Best-of-Seven-Modus ausgetragen. So muss eine Mannschaft 4-mal gewinnen, um weiterzukommen. Der Sieger der Playoffs ist Deutscher Eishockeymeister.

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Lauf Apps im Vergleich

Laufapps

Die besten Lauf-Apps im Vergleich

Gut vorbereitet für den Marathon
und Firmenlauf

Der Marathonlauf ist das Nonplusultra unter den Läufern. Die erfolgreiche Bewältigung der 42-Kilometerdistanz ist für viele Hobbyläufer ein hehres Ziel.

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6 Lauf-Apps im Test

Dabei wächst die Zahl derer stetig. So sind große Marathonläufe wie in London, Berlin oder auch in New York schon immer Monate im Voraus ausgebucht. Ob man nun aber für den nächsten Marathon trainiert, Laufen geht um körperlich in Form zu bleiben oder sich beim Joggen einfach nur den Alltagsstress von der Seele laufen möchte: Lauf Apps können heutzutage als hilfreicher Trainingsassistent dienen. So sind Lauf Apps Kilometerzähler, Trainingsplaner und Motivationscoach in einem. Mit der richtigen Jogging App auf dem Handy steigert man kontinuierlich seine Leistungen und erhält alle wichtigen Lauf-Statistiken live aufs Smartphone. So machen die alltäglichen Jogging-Runden gleich noch mehr Spaß.

Ein Blick in den App Store offenbart: spezielle Joggen Apps gibt es beinahe wie Sand am Meer. Doch nicht alle Running Apps halten auch, was sie versprechen. Daher möchte dieser Artikel der Frage nachgehen, welche Lauf Apps auf dem Läufer-Smartphone nicht fehlen dürfen.

Welche Lauf-App eignet sich am besten?

Lauf Apps sind heute echte Alleskönner. Das bedeutet, dass eine einzige App sämtliche für Läufer interessante Funktionen und Features abdeckt. Dadurch reicht oftmals schon eine einzige Jogging App auf dem Smartphone. Vorher empfiehlt es sich aber durchaus mehrere Anbieter zu testen. Denn das Urteil für eine Lauf App ist am Ende des Tages auch immer ein wenig eine persönliche Geschmackssache. Mit dem Beitrag wollen wir ihnen bei der Wahl aber eine entscheidende Unterstützung bieten. Folgende Funktionen sollten überzeugende Lauf Apps auf jeden Fall in petto haben:

  • Kilometerzähler
  • Tracking der zurückgelegten Laufstrecke
  • Personalisierte Trainingsdaten und Statistiken
  • Festlegung persönlicher Trainingsziele

Welche der vielen verfügbaren Jogging Apps einen Download auf jeden Fall wert sind, verraten wir im Folgenden.

Laufapps

Runtastic – Joggen, Laufen und Fitness Tracker

 

Der Name dieser Lauf App dürfte wohl selbst jedem Frischling unter den Läufern bereits irgendwann einmal zu Ohren gekommen sein: „Runtastic“. Und der Erfolg der wohl bekanntesten App für Jogger kommt nicht von ungefähr. Denn „Runtastic“ bietet ein tolles Paket an wirklich sinnvollen Funktionen für Hobbyläufer bis zum Ausdauer-Athleten.

Dass ein detailgenauer GPS-Tracker, der jeden Laufmeter detailgenau und in Echtzeit aufzeichnet, im Funktionsumfang der App nicht fehlen darf, muss wohl kaum extra erwähnt werden. Für einen zusätzlichen Motivationsschub kann man sich während seiner Laufeinheit per Live-Tracking von Freunden anfeuern lassen, die live sehen welche Strecke man gerade zurücklegt. Umfassende Statistiken und Grafiken liefern interessante Aufschlüsse über die eigenen Laufleistungen und dienen der Dokumentation erzielter Leistungssteigerungen.

Doch das ist noch nicht alles. Braucht man zur Motivation ein festes Ziel vor Augen, kann man in der Runtastic App ein individuelles Jahreslaufziel festlegen. Das kann eine bestimmte Kilometeranzahl sein oder natürlich auch das Finishen eines (Halb-)Marathons. In der App kann man sich jederzeit darüber informieren, wie nah man dem Ziel schon ist. Liebhaber des sportlichen Wettbewerbs können sich über die App zudem in einer Kilometer-Rangliste mit Freunden messen.

Top-Funktionen:

  • GPS-Echtzeit-Tracker
  • Festlegen persönlicher Jahreslaufziele
  • Detaillierte Lauf-Statistiken
  • Spannende Ranglisten zum Wettbewerb mit Freunden

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Sportractive – Laufen, Joggen

Wer eine kostenlose Lauf App sucht, die man neben dem Joggen auch noch perfekt für andere Sportarten, wie Mountainbiken oder Wandern verwenden kann, liegt mit der App ,,Sportractive“ genau richtig. Besonders stark ist die App im detaillierten Aufzeichnen der zurückgelegten Laufstrecken. Denn neben Standard-Angaben wie der Distanz, liefert die App zusätzlich viele weitere interessante Infos, wie zum Beispiel Angaben zur Geschwindigkeit, den verbrannten Kalorien oder den überbrückten Höhenmetern.

Wer in Sachen Trainingsfortschritte hoch hinaus will, findet in der App den perfekten Motivator. Denn die Trainingsziele lassen sich individuell zum Beispiel nach Zeit, Strecke oder Kalorienverbrauch konfigurieren. Damit man die persönlichen Fortschritte erkennt, erfasst ,,Sportractive“ alle relevanten Daten und wertet jede Trainingseinheit statistisch aus. Darauf aufbauend unterstützt einem die Lauf App dabei, die persönlichen Fitness-Ziele Stück für Stück auch wirklich zu erreichen.

Top-Funktionen:

 

  • Strecken-Tracking und Erfassung detaillierter Daten
  • Farbige Darstellung der Streckenabschnitte
  • Konfigurierbare Sprachausgabe
  • Statistische Auswertung aller Läufe
  • Berechnen von BMI, Körperfett etc. mit individueller Analyse und zeitlichem Verlauf

Endomondo – Laufen & Gehen

 

Das Führen eines Trainingstagebuches ist die beste Basis, um Tag für Tag ein Stückchen besser zu werden. Die Jogging App „Endomondo“ hilft genau dabei. Indem man damit seine Leistung exakt erfasst und dokumentiert, sieht man zum Beispiel auf einen Blick, dass man die übliche Joggingrunde heute deutlich schneller zurückgelegt hat oder die Laufstrecke mit jeder Trainingseinheit einige hundert Meter länger wird. Zu diesem Zwecke zeichnet „Endomondo“ die Joggingstrecke per GPS auf und versorgt einen anschließend mit allen wichtigen Daten über die Trainingseinheit. Dazu zählen natürlich die Distanz, die Dauer aber auch der Kalorienverbrauch. Sogar Zwischenzeiten während des Laufens werden erfasst, sodass man in Echtzeit sieht ob man schneller oder langsamer ist als üblich.

Auch bei der Erreichung persönlicher Laufziele greift einem die Running App unter die Arme. Die Ziele lassen sich individuell festlegen. Wers mag: Zur weiteren Steigerung der Motivation gibt ein Audio Guide während der Joggingrunde Feedback über die aktuelle Lauf-Performance. Ferner kann man über die Lauf App zusätzlich an Community-Herausforderungen teilnehmen oder sich an den Bestzeiten von Freunden messen.

Top-Funktionen:

 

  • Einfaches Führen eines Trainingstagebuches mit allen wichtigen Leistungsdaten
  • GPS-Tracking
  • Audio-Guide mit Trainings-Feedback
  • Festlegen individueller Trainingsziele

RunKeeper – Lauf mit GPS

Bei „RunKeeper“ haben wir es mit einer weiteren Anwendung im Bunde der Jogging Apps mit GPS Tracking zu tun. Auch hiermit lassen sich die persönlichen Lieblingsstrecken individuell aufzeichnen und allerlei Wissenswertes über jeden Lauf in Erfahrung bringen. Dazu gehören Angaben zur Zeit, dem Tempo, der verbrauchten Kalorienzahl und der zurückgelegten Distanz. Diese Daten werden von der App in aufschlussreichen Statistiken aufbereitet und können auf Wunsch sogar direkt während des Laufens per Audio über die Kopfhörer wiedergegeben werden.

Für die ideale Motivation auf dem Weg zur perfekten Ausdauer sorgt die Bestleistungs-Anzeige, die natürlich stets dazu aufmuntert diese immer wieder aufs Neue zu übertreffen. Legt man sich ein persönliches Ziel fest, misst die App den Fortschritt bis man dieses erreicht hat. Praktisch ist die Möglichkeit Strecken abzuspeichern. Damit lassen sich neue Strecken-Erkundungen ganz leicht festhalten und in das persönliche Joggingstrecken-Repertoire aufnehmen. Und wer beim Joggen gerne Musik hört, freut sich über die integrierte Musiksteuerung.

Top-Funktionen:

 

  • Live-Strecken-Tracking
  • Erfassung leistungsrelevanter Daten (Distanz, Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit etc.)
  • Abspeichern von Jogging-Strecken
  • Motivierendes Feedback über Bestzeiten und Meilensteine

Strava Training: GPS Tracker-Laufen & Radfahren

Abwechslung von den immer gleichen Jogging-Runden im Park um die Ecke gefällig? Dann ist die kostenlose Lauf App „Strava“ unter Umständen genau das richtige. Denn dort findet man eine riesige Auswahl neuer Strecken-Vorschläge, die wieder neuen Schwung in den Trainings-Alltag einkehren lassen. Nicht umsonst verfügt die App laut Eigenaussage über das größte Trail- und Streckennetz der Welt. Hat man eine interessante neue Laufstrecke gefunden, kann man sich diese problemlos auf das Handy laden. Besonders praktisch ist dies außerdem, wenn man auch auf Reisen nicht auf die tägliche Jogging-Runde verzichten möchte.

Egal ob die gewohnte Joggingroute oder eine neue Streckenerkundung: beim Laufen zeichnet die App alle wichtigen Daten, wie Herzfrequenz, Distanz oder Kalorien auf und hilft einem so, die eigene Performance besser einschätzen zu können. Um nicht die Lust am Laufen zu verlieren, bietet die Strava-Community jede Menge Ansporn zu neuen Bestleistungen. Dort kann man zum Beispiel an Challenges teilnehmen oder persönliche Laufleistungen mit Freunden teilen. Wer sportlich vielseitig aktiv ist, kann „Strava“ auch für viele weitere Sportarten wie zum Beispiel Klettern oder Skifahren nutzen.


Top-Funktionen:

  • Riesige weltweite Strecken-Bibliothek
  • GPS-Tracking
  • Umfassende Leistungsdaten
  • Leistungen mit Freunden teilen oder an Challenges teilnehmen

Nike+ Run Club

Nein, bei der Jogging App „Nike+ Run Club“ handelt es sich nicht nur um eine Werbe-App, mit welcher der berühmte US-Sportartikelhersteller seine Laufschuhe an den Mann oder an die Frau bringen möchte. Denn völlig unabhängig davon, welches Marken-Logo die eigenen Laufschuhe ziert, handelt es sich hierbei um eine tolle App zum Joggen.

Die App richtet sich an Anfänger und an erfahrene Läufer gleichermaßen. Zum Kern der Running App zählt ein Strecken-Tracking inklusive Angabe zum durchschnittlichen Lauftempo, der Laufdauer, der Streckenlänge und weiterer Statistiken. Außerdem wird die exakte Strecke, die man während einer Jogging-Einheit zurückgelegt hat, in einer Karte eingezeichnet. In Form von Zielen und freischaltbaren Trophäen schafft es die App, dass man immer am Ball bleibt und die Motivation konstant hoch bleibt. So kann man den eigenen Bestmarken hinterherjagen und diese laufend ausbauen. Interne Bestenlisten in der Freundesgruppe zeigen an, wer diesen Monat am fleißigsten die Laufschuhe geschnürt hat.

Ein besonders hilfreiches Feature ist der integrierte Nike Coach, der einem an die individuellen Leistungsziele und das aktuelle Leistungsniveau angepasste Trainingspläne erstellt. So hat man seinen Personal Coach beim Laufen immer mit dabei.

Top-Funktionen:

  • Aufzeichnung und Speicherung aller Läufe inklusive relevanter Informationen
  • An die persönlichen Trainingsziele angepasste Coaching-Pläne
  • Freundes-Bestenlisten
  • Trophäen für persönliche Bestleistungen

Jeder Schritt zählt – mit der Lauf App unterwegs

 

Running Apps, wie „Runtastic“ und Co. unterstützen den Läufer dabei die Motivation hoch zu halten und die selbstgesteckten sportlichen Ziele dank umfassender Lauf-Statistiken und Auswertungen Stück für Stück zu erreichen. Entscheidend hierbei ist es natürlich das Smartphone samt der aktiven Lauf App zum Joggen auch wirklich bei jedem Lauf mit dabei zu haben. Dank spezieller Sportarmbänder, die Halterungen für das Handy bieten, ist dies auch kein Problem. Doch noch ein weiterer Faktor ist von entscheidender Wichtigkeit: ein individuell bedruckbares Laufshirt aus 100% recyceltem Meerespolyester und Polyester. Ob Firmenlauf, Marathon und Teamläufer: Die deine Teamwear.de gilt als Speziallist für individuell bedruckbare, nachhaltige Sportbekleidung aus hochwertigen Textilien. Alle Produkte können individuell mit Grafiken, Logos und Texten veredelt werden. Egal ob Sie ein einfarbiges Shirt mit Ihrem Logo und einem Slogan wünschen oder ein farbenfrohes Shirt mit ausgefallenen Motiven und verrückten Mustern – die DeineTeamwear.de Designer helfen Ihnen beim Umsetzen.

Euer Look. Euer Team.

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Ideen für Ihr Firmenlaufshirt

Laufshirts und Tops aus recyceltem Polyester

Ideen für Ihr Firmenlaufshirt

Laufshirts gestalten – Sportbekleidung
im individuellen Design

Sie haben sich dazu entschieden, bei einem Firmenlauf mit Ihrem Team teilzunehmen und suchen nun nach Inspirationen für ein individuelles, kreatives und farbiges Laufshirt?

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Wir helfen Ihnen bei der Ideenfindung und zeigen Ihnen auf, warum es von Vorteil sein kann, ihr Laufshirt selbst zu gestalten – im eigenen Design, mit Firmenlogo und Ihren Farben. Denn modisch, einheitlich und individuell gekleidet macht es noch mehr Spaß, gemeinsam mit den Kollegen ins Ziel zu laufen.

Firmenläufe mit Ihrem Team – Vorteile für Mitarbeiter und Unternehmen

Für eine Teilnahme an Firmenläufen gibt es generell zahlreiche Gründe und Vorteile. So ist es vielen Unternehmen ein großes Anliegen, Aktivität zu fördern und auf die Gesundheit zu achten. Eine sportliche Veranstaltung für die gesamte Firma ist eine tolle Gelegenheit dazu, denn durch die Teilnahme fördern Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit. 

Der Firmenlauf ist vor allem ein Team-Event, bei dem sich der Teamgeist der Kollegen verbessert und auch die Identifikation mit dem Unternehmen gestärkt wird. Warum das so ist? Schon bei der Anmeldung müssen sich alle Kollegen einig sein, wobei der ein oder andere bei dieser Entscheidung sicher über seinen eigenen Schatten springen muss. Dies motiviert. Geht es im späteren Verlauf an das gemeinsame Training, gleicht dies einer Teambuilding-Maßnahme. Denn alle müssen sich aufeinander einstimmen, sich gegenseitiges Vertrauen schenken und sind auch einmal auf eine helfende Hand angewiesen.

Zusammenhalt mit hochwertigen Laufshirts ausdrücken

Beim eigentlichen Lauf geht es dann ums Ganze und es wird klar, dass hartes Training sich auszahlt. Dies lässt sich wunderbar auf den Kontext in Ihrer Firma übertragen, denn auch dort zahlt sich Disziplin, Teamgeist und Fleiß aus. So trägt ein Firmenlauf definitiv dazu bei, dass sich der Zusammenhalt zwischen Ihren Kollegen stärkt und diese in Zukunft wieder daran erinnert werden, an einem Strang zu ziehen. 

Solch ein Team-Spirit muss natürlich auch für andere sichtbar werden. Selbst gestaltete Laufshirts sind eine prima Möglichkeit dazu. Denn ein einzigartiges Sport Shirt im individuellen Design kann den Teamgeist und die Motivation zusätzlich stärken und das Team nachhaltig verbinden. Bedrucken Sie Ihre Textilien mit Ihrem Wunschmotiv und der Farbe, die Ihnen zusagt.

Teambekleidung individuell und nachhaltig

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Darum lohnt es sich, ein individuelles Laufshirt zu gestalten

Ein individuelles Laufshirt zu gestalten, hat zahlreiche Vorteile:

WIR-Gefühl Ihres Teams stärken: Durch das Tragen eines einheitlichen Laufshirts können Sie den Zusammenhalt Ihres Teams fördern. Wie auch im Mannschaftssport wird dadurch eine Gemeinschaft gebildet, die das Teamgefühl stärkt, gegenseitig anspornt und für gemeinsame Motivation sorgt.

Werbefläche nutzen: Durch einen Lauf im Team mit einem kreativ gestalteten Outfit erregen Sie nicht nur Aufmerksamkeit gegenüber anderen Läufern. Ein individuell gestaltetes Laufshirt ist wie eine Werbefläche und kann zu Marketingzwecken genutzt werden. Sie können durch Ihre am Firmenlauf gemachten Teamfotos Ihre Reichweite in Social Media Kanälen steigern und dadurch die Sportlichkeit sowie auch den Teamzusammenhalt Ihrer Kollegen präsentieren. Das schafft extra Content und erregt nicht nur vor Ort Aufmerksamkeit, sondern auch in den sozialen Netzwerken oder sogar in der Presse.

Zeigen Sie Veranstaltern, Partnern und Zuschauern Ihre Visitenkarte: Mit einem individuell bedruckten Laufshirt tragen Sie Ihre Visitenkarte immer bei sich. Sie präsentieren Ihre Firma nach außen und lassen dafür ein selbst gestaltetes Laufshirt für sich sprechen. Geben Sie den Veranstaltern, den Sponsoren, den Partnern, den Zuschauern und den anderen Läufern die Information, welches Unternehmen Sie repräsentieren und wofür dieses steht. So werden Sie im besten Falle in ein professionelles Licht gerückt und werden als zukünftiger Dienstleister, Geschäftspartner oder Arbeitgeber wahrgenommen.

Teamshirts selbst gestalten

Laufshirt gestalten und für Kreativität belohnt werden

Bei den meisten Firmenläufen, wie etwa der B2Run-Laufserie, die an zahlreichen Standorten in Deutschland ausgetragen werden, wird nicht nur die sportliche Leistung, sondern auch das kreativste Laufshirt prämiert.

So bieten viele Veranstalter einen Wettbewerb an, bei dem unter den teilnehmenden Firmen das originellste Shirt prämiert wird. Mit einem kreativen selbst gestalteten Laufshirt haben Sie also eine weitere Möglichkeit, als Gewinner die Veranstaltung zu verlassen und für Ihren Erfolg gefeiert zu werden. Werden Sie zum Designer und bedrucken Sie Ihre Running Shirts gemäß Ihren individuellen Vorstellungen.

Laufshirts gestalten und gleichzeitig etwas für die Umwelt tun

Das Besondere an unseren Firmenlaufshirts: Wir stellen alle aus 100 % recycelten Materialien wie Meeres-Polyester her. Das schont die Umwelt nachhaltig. Auf diese Weise können auch Sie als Unternehmer mit nachhaltigen Sport T-Shirts der Umwelt etwas Gutes tun.

Neben der Qualität und der Nachhaltigkeit zählt aber Funktionalität zu unseren Prioritäten. Ein Laufshirt sollte hochwertig, atmungsaktiv und komfortabel sein. Es sollte in der Lage sein, Schweiß schnell nach außen zu leiten, sodass das Shirt nicht klebend am Körper des Läufers haftet. Außerdem muss das T-Shirt gut sitzen und darf während des Laufes nicht verrutschen oder im Wind flattern. All diese Faktoren erfüllen unsere selbst bedruckten und gestalteten Laufshirts selbstverständlich. 

Doch auch das Design liegt uns am Herzen. Schließlich soll ein Shirt nicht nur funktional sein, sondern auch gut aussehen. Dafür sorgen wir, denn all unsere atmungsaktiven, hochwertigen und nachhaltigen Laufshirts sind individuell gestaltbar – und zwar besonders schnell und in bester Qualität. Ob für Damen oder Herren, wir bedrucken Ihre Funktionsshirts nach Ihren Vorstellungen.

Designvorschläge und Tipps

Ihr Logo kreativ einbinden

Lassen Sie sich für das perfekte Design von Ihrem eigenen Logo und Ihren Firmenfarben inspirieren. Denn warum einen einfarbigen Hintergrund wählen, wenn man diesen doch direkt aus Ihrem Logo gestalten kann? Überlegen Sie sich, wie man Ihr Firmenlogo kreativ in das Gesamtbild integrieren kann und welche sonstigen Motive gut mit diesem harmonieren würden. 

Können Logo und Farben auf das gesamte Shirt übernommen werden? Welche grafischen Motive können hinzugefügt werden? 

Ihr Branche hervorheben

Sie wollen mit Ihrem Shirt Veranstalter, Sponsoren, Organisatoren, Presse, Zuschauer und andere Läufer erreichen, um Ihre Markenbekanntheit zu steigern? Denken Sie über eine Grafik oder Motive nach, die Sie mit Ihrem Unternehmen in Verbindung bringen.

Vielleicht fällt Ihnen dazu auch ein passender Team-Spruch ein. Oder Sie integrieren einfach Ihren Slogan auf der Rückseite des Laufshirts. Denn vergessen Sie nicht, dass die Rückseite des Shirts von allen Läufern und Zuschauern hinter Ihnen wahrgenommen wird.

Sprüche als Blickfang nutzen

Warum setzen Sie nicht einfach einen besonders frechen oder motivierenden Spruch auf den Rücken des Läufers? Schließlich blicken die Läufer hinter Ihnen kilometerlang auf Ihren Rücken.

Wenn Sie das T-Shirt mit solche einem Slogan bedrucken, schaffen Sie einen Blickfang, erreichen vielleicht auch ein kleines Schmunzeln bei Ihren Mitläufern und bleiben dadurch lange im Gedächtnis.

Jetzt loslegen und Laufshirt gestalten

Sie sind inspiriert und möchten direkt ein nachhaltiges und personalisiertes Laufshirt in hoher Qualität gestalten, das beim nächsten Firmenlauf die volle Aufmerksamkeit weckt und Teamgeist zeigt? Auf Wunsch bedrucken wir Ihnen Ihre individuelle Laufbekleidung, die nicht nur mit einem einzigartigen Design, sondern ebenso mit hochwertigen Textilien und fairen Preisen punktet. Auf unserer Website können Sie Ihr eigenes Laufshirt gestalten und anschließend bedrucken lassen.

Übrigens: Wir erstellen Ihnen natürlich auch kreative Vorschläge auf Anfrage! Teilen Sie uns einfach Ihre Wünsche mit. Wir kreieren verschiedene Designs, die Sie natürlich auch beliebig ändern und anpassen können.

Euer Look. Euer Team.

Jetzt Teamshirt designen!